Kristal yatak terapilerini elektromanyetik frekanslar kullanmadan, renklerin kendisini kullanarak yapılan uygulama şekli olarak tanımlayabiliriz.

“Doğal frekanslar” kavramı burada karşımıza çıkar ve bu uygulama sisteminin amacı vücudu doğal (dünyaya ait) frekanslarla (ve bu frekanslar aslında renklerin oktavları olduğu için de) renklerle rezonansa sokmaktır. Bu sistem ile yapılan enerjetik uyarı ile vücutta hem fiziksel hem ruhsal (enerjetik) seviyede bir etki oluşur.

Tüm rezonans terapilerindeki gibi bu uygulama da vücudun (ya da ruhsal durumun) kendini iyileştirme mekanizmalarını uyarır, çakraların dengelenmesini sağlar.